hijodetupinkfloyd

una rutina fisica para mi?

En Deportes - Pregunta por hijodetupinkfloyd - 7 mess atrás
Wooolas bno solo keria preguntar q ... q rutinas fisicas para hacer diariamente me recomiendan hacer para tener un buen estado fisico de paso aumentar un poco la masa muscular soy un toke delgado :$ . ah y otra cosa como devo alimentarme y q no devo consumir

* tengo 16 añotes
* mido 1.67 q altote dioss!
* peso, ni idea no recuerdo :l

se les agradece de paso, chaoooo
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